Conscient du cholestérol

L’alimentation joue un rôle important dans la réduction du taux de cholestérol. Et les délicieux plats de ce livre - familiers et aventureux, savoureux et étonnamment épicés - vous permettent de passer beaucoup plus facilement à un régime alimentaire soucieux du cholestérol.
Pour la table du petit-déjeuner ou la boîte à lunch, pour les collations et les plats principaux, les desserts et les pâtisseries, ce livre rassemble plus de 120 recettes faibles en cholestérol pour tous les goûts et pour toutes les occasions. L'introduction détaillée fournit des informations sur une alimentation équilibrée et pauvre en cholestérol et se termine par des conseils pour une réduction significative de l'apport en graisses et en cholestérol.