RÉPARER VOS RÈGLES

Pour la plupart des femmes, avoir leurs règles est une mauvaise chose. Ballonnements. Crampes. Acné. Des courbatures. Humeur maussade. Le désordre. Pas étonnant que nous l'appelions La Malédiction ! Pour beaucoup, ce n'est pas seulement un inconvénient : c'est une perturbation colossale de la vie, les obligeant à manquer le travail, l'école, les rendez-vous ou les rendez-vous.

Nous avons été encouragés à traiter les problèmes de règles courants avec des contraceptifs et de l'ibuprofène, et à simplement survivre aux sautes d'humeur du mieux que nous pouvons. Mais comme l'explique Nicole Jardim, les règles ne sont pas une nuisance, elles sont une information. Lorsque vous apprendrez à décoder vos règles (ou leur absence), vous serez en mesure de reconnaître les déséquilibres hormonaux sous-jacents à l'origine de vos problèmes menstruels et de savoir comment les résoudre naturellement grâce au protocole éprouvé de six semaines de Jardim pour résoudre même les déséquilibres hormonaux les plus difficiles. et les problèmes de menstruations.

Rejoignant les rangs des livres de Jolene Brighten, Sara Gottfried et Aviva Romm, Fix Your Period de Nicole Jardim est essentiel pour les femmes souffrant du syndrome prémenstruel, de règles irrégulières, douloureuses ou abondantes, du SOPK, de l'endométriose ou des fibromes et pour tous ceux qui le souhaitent. prendre en charge sa santé hormonale et reprendre le contrôle de sa vie de manière naturelle.