Pourquoi les Françaises ne grossissent pas

C’est indéniable : les Françaises ne grossissent pas. Bien sûr, il y a des exceptions, mais en général : les Françaises boivent du vin, mangent beaucoup au moins trois fois par jour, ne font pratiquement pas d'exercice et pourtant elles restent minces.

Le paradoxe français.

Dans Pourquoi les Françaises ne grossissent pas, la Française Mireille Guiliano dévoile le secret de la façon de manger et de vivre des Françaises. Elle alterne sa philosophie alimentaire, qui s'applique à tous ceux qui souhaitent perdre du poids de manière saine ou vivre une vie plus saine, avec des recettes simples mais délicieuses, des anecdotes personnelles et des choses à faire et à ne pas faire inspirantes.
Son point de départ : manger avec raison et goût, ne jamais sauter un repas et ne jamais quitter la table en se sentant rassasié ou coupable, ce sont eux qui font grossir ! Pourquoi les Françaises ne grossissent pas est la recette parfaite pour toutes les femmes qui aiment la bonne cuisine. C'est le livre non diététique par excellence : intemporel, drôle, raffiné et de bon goût.