Nooit meer snurken

Wie snurkt bezorgt daarmee niet alleen zijn of haar bedpartner last, maar ook zichzelf. Vaak zonder het te beseffen slaapt u onrustig of schrikt u wakker, soms zelfs tientallen keren per nacht. Het enige wat u de volgende dat merkt is een lichte hoofdpijn en verminderde energie. Wie snurkt hindert zijn eigen nachtrust en die van de partner. En slaapgebrek kan leiden tot allerhande kleine en grote kwalen, tot concentratiestoornissen en prikkelbaarheid. Alle reden dus om er heel snel iets aan te doen.